男女之间不做这事寿命增10年

4牙齿

健康的身体离不开饮食，饮食是通过嘴巴完成的，而牙齿的好坏是能够决定饮食的进程。生活中，不少人刚到中年，牙齿已经开始脱落了，这些其实预示着身体处于疾病状态。

你知道吗?牙齿的好坏其实和肾是有关系的，一个人的牙齿发育的好，其肾脏也是好的，反之，一个人的牙齿发育不好，则其肾脏是较差的。

生活中不少人牙齿稀疏、齿根外露，这样的情况往往是肾气亏损的表现，同时，会伴有牙龈蛋白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩，这样也是需要警惕肾脏方面出现疾病。

在中医看来，牙齿的好坏是和肠胃有关系的，如果仅仅出现单纯的牙龈红肿，会是简单的上火导致的，同时，会是胃炎的表现。

而牙齿松动，同时，有强烈的口臭，这样的症状往往会是牙周病所致，这样的情况，除了要摄取足够的钙量，而且要预防疲劳过度。

牙齿作为身体中最为坚固的部位，发生脱落是常见的情况，但是，同时要考虑，这样的脱落往往是骨质疏松的症状。

缺钙是很多人能够想到的事情，这个时候是可以服用钙片的。

同时，长时间的处于牙齿松动，还要考虑心血管疾病，对于老年人来说，牙齿松动、掉落是非常容易造成患上中风的，因而，在生活中，多多咀嚼，是能够有效的预防心脑血管疾病的。

因此，在生活中，通过观察一个人的牙齿是能够察觉健康的，进而能够看出其寿命长短的。