男女晨起不做这件事竟能保命

季干燥，人体特别容易出现水分丢失的情况，头发也容易出现干枯毛糙。可是冬天洗头，最麻烦的就是头发不容易干，又冷又湿让人特别难受，因此许多人洗完头后会选择使用电吹风，但不当的使用方式会使发质变得更加脆弱，反而加重头发的干枯、粗糙问题。

随着气温的下降，很多人洗完头后会赶紧用电吹风吹干头发以防着凉。专家表示，电吹风的高温容易致水分流失，特别是选用风力最大、热度最大的档数，如果电吹风持续以80摄氏度的高温热力干发，会减去发丝2%-3%的天然水分。这足以让发质变得脆弱，更会破坏头发的角蛋白，使发丝变得干枯、粗糙，令头发失去活力及光泽，难以帖服，从而造成秀发受损。

专家提醒，不当使用电吹风吹头，同时伤害的还有头皮。其实在冬天干燥寒冷的影响下，头皮上皮细胞角化更快，因此头皮更容易出现干燥、脱屑及掉发等情况。

难道怕造成头发损害就不用电吹风了吗?周冼苡表示，如果在使用电吹风吹头时能注意以下几点，就能大大减少伤害。

首先，应把头发分区吹，做法就如理发店里发型师做的一样，先把上层的头发束到头顶，把下层的头发吹干然后把头顶的湿发放下后，再依次吹干，这样做除了头发更加容易干外，也在一定程度上减少了热风对头发的影响;

其次，要注意先吹发根，吹干后再吹发梢，或者让发梢自然风干，这样可以将吹风机的伤害减至最低;还有就是要让风筒和头发保持大概15厘米左右的距离，尽量避免让它碰到头发，因为太近会导致头发热损伤;

另外，电吹风最好不停地移动，因为在吹一个区域的时候，如果吹风机静止不动容易让头发受损。因此，建议吹头时两手并用，一只手将头发拨弄开，一只手移动吹风机;

最后，最好不要倒吹湿，因为头发的毛鳞片是张开的，顺着头发生长的方向吹会可以让毛鳞片闭合，如果倒吹则会让毛鳞片张开，越吹越毛躁。