冬季养生吃这一物比补药还好

喝茶的坏处

1新茶不宜喝

其实很多时候我们买来新茶的时候，就是立马去喝的，那么新茶喝了之后会对于我们的胃肠有一定得危害的，所以说喝茶最好不要喝新茶，如果存放半个月来喝会更好哦。

2空腹去喝茶

空腹喝茶的坏处是什么呢，其实如果空腹喝茶很容易稀释胃液的，这样是很容易引起头晕的，有时候会出现心慌和四肢无力现象。

3饭后吃茶不好

在茶叶中韩有很多的鞣酸，如果我们在饭后就立马去喝茶的话，很容易导致我们身体中的铁元素缺失的，这样就会带来一些疾病的。建议饭后一小时我们再喝茶的哦。

4不能吃一种茶

如果一个人一年四季中总是喝一种茶的话，那么对于身体的危害还是挺大的，什么时候吃什么茶这个也是有选择的。

结语：看了上面的介绍，我想大家应该知道黑茶对人的好处了吧，当然在喝茶的同时也要注意喝茶坏处，喝茶虽好，但是也不要多喝哟，凡事都要掌握度，相信大家坚持喝茶，那么身体在冬天里也能自然而然温暖起来。