怀孕拉肚子怎么办 孕妈咪治腹泻的妙招

　　　　怀孕拉肚子对胎儿的影响

　　孕妇拉肚子的危害不小。怀孕初期拉肚子会影响孕妈身体对营养物质的吸收，而频繁、剧烈的拉肚子可能会引发子宫收缩导致流产。

　　因为，在怀孕期间出现频繁或剧烈的腹泻，不及时吃药制止，会影响孕妇对营养物质的吸收，从而影响胎儿的营养状况。其次，腹泻时，女性体内会分泌一种叫前列腺素的天然化学成分，它会进一步刺激肠道，加重腹泻症状;同时，这一化学成分还会刺激子宫收缩，可能导致流产和早产。最后，有一些腹泻本身就是早产或流产的预警孕妇必须重视。

　　　　孕妇拉肚子能吃杨梅吗

　　很多女性在怀孕期间由于还没能完全的适应孕期的状态，总是会出现各种各样不适的症状。所以，孕妇在饮食方面一定要多加的注意。那么，孕妇拉肚子能吃杨梅吗

　　杨梅营养丰富，果肉中含有蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、铁、钠、镁等微量元素及维生素C和葡萄糖等营养物质，有生津止渴、健脾开胃等功效。此外杨梅中含有柠檬酸、草酸、乳酸等，有促消化、增加食欲的作用。每100克鲜果含水分91.l克，蛋白质0.9克，脂肪0.9克，碳水化合物5.2克，热量33千卡，粗纤维1.0克，灰分0.9克，钙11毫克，磷36毫克，铁1.8毫克，并含钾176毫克，钠2.4毫克，镁9.0毫克。另含维生素C、蜡质、葡萄糖、果糖、柠檬酸、草酸、乳酸等。

　　孕妇拉肚子尽量不要吃杨梅，杨梅的果季很短，不易储藏，容易烂，所以提醒孕妇在选购杨梅时应该注意杨梅的新鲜程度。一定要吃新鲜的杨梅，否则容易拉肚子。而且杨梅没有外皮，在吃之前一定要 清洗干净，用淡盐水泡10分钟之后再吃。

　　　　杨梅的吃法都有哪些

　　　　1.杨梅甜酒

　　新鲜杨梅500克，白糖50克。杨梅洗净后加人白糖，共同捣烂放人瓷罐中，自然发酵1周后成酒，用纱布滤汁(若甜度不够可加适量白糖)，再置锅中煮沸，停火冷却后，装瓶密封保存。越陈久者越好，随量饮用。此酒具有清解暑热，止泄的功效，可用于预防中暑及治疗暑热泄泻。