导读:5 避免偏食 研究显示,妇女在妊娠期间进食富含肉类和水果较少的饮食,婴儿发生唇裂或腭裂的风险增加1倍,因此孕期要保证均衡而多元化的饮食,要多
5避免偏食
研究显示,妇女在妊娠期间进食富含肉类和水果较少的饮食,婴儿发生唇裂或腭裂的风险增加1倍,因此孕期要保证均衡而多元化的饮食,要多吃蔬菜和新鲜的水果,少吃含糖份、盐份和经过加工的食物。
6远离烟酒
吸烟会让胎儿发生兔唇的风险增加30%~50%,因此孕期一定要戒烟,并远离二手烟。孕妇酗酒也是导致胚胎发育异常的一个重要原因,因此孕期尤其早孕期应绝对忌酒。
7稳定情绪
调查发现,部分腭裂、兔唇等出生缺陷的婴儿,其母亲在怀孕期间曾出现过情绪不稳定。尤其是在怀孕早期7~10周的时候,正是胎儿的腭部发育的时期,如果准妈妈经常生气、暴躁不安,体内的去甲基肾上腺素就比原来升高100倍,这样就会影响到器官的发育,从而造成兔唇。
8防范病毒
孕期妇女应特别注意预防风疹等病毒感染。
9避免感冒
调查发现,很多兔唇儿母体在孕前期都感冒过,这也是导致兔唇的重要因素之一。 。