长期束胸乳头易凹陷 孕期的乳房护理常识

孕期的乳房护理常识

1有些准妈妈对乳头刺激十分敏感，以至产后喂奶发生困难，这种情况下可以尝试在孕中期开始用柔软毛巾轻轻擦洗乳头，以降低乳头的敏感度，为母乳喂养做准备。但注意如有宫缩出现，应停止，这是重要的孕期乳房的护理方法。孕晚期不宜再主动刺激乳头。

2定期到产前门诊检查，如果发现乳头凹陷，孕6个月以后每晚睡前将凹陷的乳头轻轻牵拉10~20次，注意不要牵拉过重，以免刺激宫缩，致流产或早产。有流产史、早产史或有流产、早产迹象者最好不要牵拉乳头，以免造成宫缩。在牵拉乳头时，自觉有宫缩则应立即停止。　　

3准妈妈怀孕期间每晚都应用温水清洗乳房，洗后在乳房表面涂抹少量保护性油脂，然后双手由外向内划圈，轻轻按摩乳房组织，以促进血液循环，保持乳腺管通畅，这也是孕期乳房的护理方法。在乳头部位也可以涂抹一些按摩油脂，以增强乳头的柔韧度，预防哺乳期发生乳头皲裂。　　

4孕期避免长期束胸，以免乳头凹陷。胸罩要选纯棉质地，不要带钢托，背带要宽。不要使用化纤胸罩，化纤材质不透气，与乳头摩擦后脱落纤维会堵塞乳腺管，影响日后顺利哺乳。工作和睡觉时注意不要压迫乳房。　　

上述内容就是专家为大家介绍的孕期乳房的护理方法，希望这些孕期乳房的护理方法的介绍，对您孕期乳房的护理有帮助。