导读:梨鲜甜可口、香脆多汁,是一种令人生机勃勃的水果。那么孕妇吃梨有哪些好处呢?吃梨对肠炎、甲状腺肿大、便秘、厌食、消化不良、贫血、尿道红肿、尿道结石、痛风、缺乏维生素
1补充人体所需维生素:它本身含有丰富的维生素A、B、C、D和E。和苹果一样,它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。
2有助肠胃吸收:在炎热的夏季梨的美味总让人不禁会狼吞虎咽,不过吃梨时最好还是细嚼慢咽,才能更好地让肠胃吸收。
3补充人体所需钙质:梨可以帮助人体净化器官、储存钙质,同时还能软化血管,能促使血液将更多的钙质送到骨骼。
孕妇吃梨的注意事项:1梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
2梨含果酸较多,胃酸多者,不可多食。梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃梨。
3血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨,并且最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。
4梨含果酸多,不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。
5梨不应与螃蟹同吃,以防引起腹泻。
6用以止咳化痰者,不宜选择含糖量太高的甜梨。
7梨含有糖量高,糖尿病者当慎。