导读:怀孕初期要注意的事 怀孕初期的状况多变,且胚胎处在细胞分裂和器官初步形成的关键时期,因此,这一时期的保健非常重要,应尽量避免感冒和生病,同
怀孕初期的状况多变,且胚胎处在细胞分裂和器官初步形成的关键时期,因此,这一时期的保健非常重要,应尽量避免感冒和生病,同时,怀孕初期也应避免吸烟、喝酒等不良行为。
传统禁忌:古人认为,从孕妇怀孕开始到生产以后的百日之内,都有“胎神”常在左右,因此传统习俗上有许多对孕妇的限制,如不能搬家、不能爬高、不能拿剪刀、不能做繁重家务、不能让人从后面拍背等等,以免触犯胎神而生出有缺陷的宝宝。今日科学昌明,人们都已了解到胎儿的诸多缺陷是先天或后天的一些因素所致,并非触怒胎神的缘故。但从正面角度来看,提出这些禁忌无非是让孕妇能够休息,避免过于劳累或紧张,所以孕妈妈只要能领会到这层意思就好了。
孕初期禁忌
1避免致畸物质:怀孕初期正值胚胎快速发育期,为避免器官在成形过程中受到任何不良影响,这阶段务必小心服用药物、避免照X光。常有孕妇在不知道自己已怀孕的情况下,因生病而必须服用药物或照X光,确认怀孕后则担心不已,由于服用药物的种类与剂量、X光的辐射剂量是否会对胎儿造成影响很难立刻得知,这时孕妇就需要更重视每一次的产检,持续观察胎儿的情况。专家再次提醒,当月经出现异常时,最好先验孕,以避免在不知情的情况下做了可能影响胚胎发育的事。
2避免过度劳累并保持愉悦心情:怀孕初期的孕妇容易感到劳累,需要适当的休息,如过分疲累、压力过大、情绪不稳,都易影响胚胎的着床而造成流产,尤其是有过流产史或患有某些慢性疾病的孕妇更要注意。避免剧烈运动和情绪激动,让自己尽量保持良好的精神状态,是孕妈妈所不能疏忽的。