导读:3交通工具 长途旅行中选择乘坐汽车是下策,因为旅途颠簸是引起流产的第一位因素。 短途旅行中,乘坐汽车时一定要学会正确使用安全带。尽量乘坐平稳
3交通工具
长途旅行中选择乘坐汽车是下策,因为旅途颠簸是引起流产的第一位因素。
短途旅行中,乘坐汽车时一定要学会正确使用安全带。尽量乘坐平稳宽大、附洗手间设施的交通工具,如火车、大型轮船等。如果要乘飞机旅行,要注意航空公司规定不准怀孕35至36周以上的孕妈咪上飞机,孕妈咪须有医师所开预产期证明方能过关。
怀孕36周以内的孕妈咪可以乘飞机,最好选择紧靠通道的座位,这样便于经常起立活动下肢,防止浮肿,也便于去洗手间或上下车。旅途中,孕妈咪应注意定时做腿部运动,促进血液循环,同时系好安全带(环绕下腹部),以防颠簸导致胎盘早期剥离。
4住宿条件
短途旅游的时候可以选择回家或者在星级宾馆住宿,避免住宿在条件没有卫生保障、附近没有医疗机构的地方。长途旅行时,无论在国内还是国外,都应该住在星级宾馆,且要留意附近有没有医院。