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春分节气吃对药膳可以帮助怀孕!

2015-08-28 10:41 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:2鲍鱼龙眼麦冬汤(3人分量) 材料: 鲜鲍鱼250克、龙眼肉30克、麦冬30克、甘蔗250克。 做法: 先把鲍鱼洗净,放入龙眼肉、麦冬、切片甘蔗,加入瘦肉汤、适

2鲍鱼龙眼麦冬汤(3人分量)

材料:鲜鲍鱼250克、龙眼肉30克、麦冬30克、甘蔗250克。

做法:先把鲍鱼洗净,放入龙眼肉、麦冬、切片甘蔗,加入瘦肉汤、适量食盐、隔水小火炖1小时即可。

功效:鲍鱼能滋阴益肾、平肝潜阳、镇静安神;麦冬养阴润肺;龙眼肉补益心脾、养血安神;甘蔗生津润澡、清热利尿。此汤对于五脏体虚、劳热咳嗽、心烦失眠、头晕目眩者均宜。

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