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导读:4 甜点也可以帮助排除恶露。 5 子宫收缩不佳的产妇,可以服用酪梨油,帮助平滑肌收缩、改善便秘。 6 鱼、维他命C有助伤口愈合。 7 因失血较多,产妇宜
4甜点也可以帮助排除恶露。
5子宫收缩不佳的产妇,可以服用酪梨油,帮助平滑肌收缩、改善便秘。
6鱼、维他命C有助伤口愈合。
7因失血较多,产妇宜多吃含铁质食物补血。
8药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。
每个人都知道吸烟、喝酒等有害健康,但…… [详细]