孕妇如何吃枸杞 孕妇食用枸杞的正确方法

材料：枸杞适量、沙虾200克、葱1棵、姜3片。

1调味料

A料：米酒1/4小匙。

B料：盐1/4小匙。

2制作方法

葱洗净、切段，姜去皮、切片。

沙虾洗净，去除须角，并且挑除肠泥，洗净沥干备用。

沙虾分别排入深盘中，每只虾子不可重叠，撒上枸杞，铺上葱段、姜片，滴入A料，撒上B料即可。

蒸锅中倒入2杯水大火煮开，放入排好枸杞虾的蒸盘，隔水蒸5-7分钟即可熄火端出。