孕妇保健养生需重视补硒 孕妇补硒吃什么好

硒是孕妇不可或缺的微量元素之一。

虽然硒在人体内的含量仅为千万分之一，但它却和四十多种威胁人类健康的疾病相关，决定着生命的存在，有其他物质无法替代的巨大作用。尤其是孕妇，补硒不仅可以预防妊高症、流产，而且还能减少畸形宝宝的出现。