羊水破了这些事千万别做

羊水是指怀孕时子宫羊膜腔内的液体。在整个怀孕过程中，它是维持胎儿生命所不可缺少的重要成分。如果羊水破了，那可是宝宝要出生的征兆。那么这时候孕妈有哪些事是不能做的呢?

到了孕晚期，准妈咪是不是觉得自己尿频的有些严重啊，一趟趟的跑厕所。虽说这生理现象阻止不了，可准妈咪要当心，有可能你以为的尿频其实是羊水破了哟。

羊水破了，这可是宝宝要出生的征兆啊，孕妈咪有些事可是千万不能做的。

1羊水破了站着不动

糖糖很甜：快到预产期了，我一直在家里休养，偶尔下床走走。竟然发现下体流出了液体，啊，羊水怎么破了，瞬间吓得我站在那里一动也不敢动。老公发现了感觉让我躺在床上，想想都好恐怖啊。

妈咪们发现自己羊水破了，心理肯定会有很大恐惧，但是也要令自己快速冷静下来，不能傻站着。因为站着会加快羊水的外流速度，如果羊水过少或是干了就会影响到胎儿的呼吸，情况非常危险。

·孕妈咪不要紧张，应该第一时间在家人的帮助下平躺下来，同时放松心情。

·让家人观察羊水流出的情况，如果羊水流出的量多，平躺后应立刻将枕头放在臀下，尽量保持头低臀高位，防止脐带脱垂。

·要操持外阴干净，降低感染，可以用事前准备好的干净卫生巾垫好，如果量大可以用干净的浴巾或是毛巾垫在臀下。

·只要发生破水，不管产妇是否到预产期，有没有子宫收缩，都必须立即赶往医院就诊。即使在赶往医院的途中，也需要采取臀高的躺卧姿势。