如何防辐射 7招上班族远离伤害

吃什么防辐射

1绿豆

绿豆在传统中医上被认为是强效解毒类食物，实验证明绿豆同时可以清除体内毒素，能够有效抵抗辐射。

2辣椒

辣椒具有促进人体新陈代谢的作用，加快人体血液循环，保护细胞DNA，是相当有效的抗辐射食物。

3木耳

同海带一样，木耳还有丰富的胶质，能够帮助排出体内毒素。

4西红柿

西红柿含有丰富的抗自由基物质，能够有效消除自由基对人体的损伤，有效抵抗辐射对人体的危害。

5红葡萄柚

红葡萄柚中含有丰富的番茄红素，番茄红素是一种超高效抗氧化物质，能够有效为人体建立起抗辐射系统。

6大豆

大豆中含有丰富的维生素C和E，属于抗氧化维生素，为人体构筑起一道抗氧化防线。

结语：小编为大家推荐的一些能够帮助上班族远离辐射伤害的方法大家都学会了吗?上班族朋友们一定要试试哦!还有小编为大家推荐的一些可以防辐射的食物，每天面对着电脑的人们一定要记得吃一些!