老人冬季慢性病 如何保障血气通畅？

　　老年人慢性病很多，但在冬季尤其要就是血液疾病，就是保障血液的畅通，这个身体健康稳定该如何气血通畅呢？如何判断气血疾病？

　　如何判断自己是否气血畅通

　　中医认为气血流通是人体的正常生理功能。人体为一小天地，有一小循环，五脏六腑，三焦经络，气血流通，循环不息。西医血液循环的翻译名称，早先可能就是从中医气血循环的名称借用而来的。

　　自己气血情况如何？是否通畅？可通过以下自测判断

　　1、觉得说话有气无力或中气不足，经常觉得疲累、不想说话；

　　2、脸色苍白或比较黯淡；

　　3、经常性心悸、胸闷，或阵发心胸疼痛，唇暗，舌有紫气；

　　4、出现胁肋刺痛、黄疸、纳差、腹胀等症状；

　　5、肢体容易麻木，甚至疼痛，手足逆冷或发热；

　　6、女性经前或行经时小腹胀痛，拒按。经量少或行而不畅，逐渐增多，经色紫黯有血块，血块排出后则痛感减少或消失，伴有经前胸肋胀痛；

　　7、男性少腹、会阴、睾丸坠胀不适，或有血尿，血精。舌质紫或有瘀点；

　　8、舌质紫黯或有瘀点，脉沉细。

　　总结：血管内栓塞和血栓可采用彩色超声波、血管造影等方法，检查其栓塞的部位与血栓的大小。