中老年 - 普瑞健康

2017-12-09标签:中秋,老人,月饼

导读: 农历八月十五就是中秋节了，中秋节是传统的节日，全家人吃月饼赏月是每个老人都期盼的。而现在的月饼大多糖分过高，所以非常不适合老人吃，但只要老人掌握了健康地吃月饼...

2017-12-09标签:老人,长寿,秘诀,爱吃,食物

导读: 养生保健，是每个人都关心的问题，而人到了中老年就会更加的注重养生，而且现在生活水平的提高，人们注重更多的是饮食习惯，好的饮食习惯可以使我们的寿命更加的长。那么...

2017-12-09标签:初春,老人,饮食,禁忌

导读: 虽然现在已经到了春季，但是气温仍然不高，老年人的日常饮食需要特别注意些什么呢？在这里，不如就来一起学两招，看看老年人在初春时应该怎么吃吧…… 初春保健老年人饮...

2017-12-09标签:脸皮厚,长寿

导读: 长寿一直以来就是很多人的追求，各种可以长寿的方法都被人们追逐着。很多人甚至花大钱来养生，以达到长寿的目的。可你知道吗长寿的人都有自己的特征，有研究指出脸皮厚的...

2017-12-07标签:痴呆,认知障碍,症状

导读: 老年痴呆这个病症越来越频繁的出现在人们的视野中，而生活中也越来越多的人开始注重精神方面的养生，预防认知障碍症，从中年就要开始做起。今天小编就给大家介绍中年人预...

2017-12-07标签:中老年,日常,养生,健康,饮食,安排

导读: 老人上了年纪，身体的各个机能就开始下降，在这个时候就要多注意日常的保养了。而饮食对老年人来说是至关重要的，因此，应该要多注意怎样合理的安排饮食才行。在这里，就...

2017-12-07标签:50岁,保护,膝关节,健康,护膝

导读: 膝关节是人体重要部位，膝关节强壮，是各项身体活动能力的前提。如果膝关节出了问题，就会影响我们的生活和健康。一般情况下，50岁以后膝关节逐渐开始老化，到了60岁至7...

2017-12-07标签:糖尿病,粥,杂粮,降糖,效果

导读: 对于糖尿病的人来说，除了忍受病魔的干扰之外，还要忍受着不让吃各种食物的困惑。很多时候除了控制饮食总量，其实很多食物都有助于控糖。为您介绍5种既能当主食，对糖尿...

2017-12-07标签:心血管疾病

导读: 正逢春季，气温变化大，老年人要注意别不小心就感冒，尤其心血管疾病患者更应注意。务必做好三高控制和保暖措施，以免因为温差过大促使心血管疾病发生，春季突发意外非常...

2017-12-06标签:老年人,便秘,消化,肠道

导读: 临床发现，老年人便秘的比例较高，是青壮年的2~3倍。老年人容易发生便秘的原因与老年人的生理特点密切相关。老年人身体各器官功能随着衰老而减退，随着消化能力的减退，也...