中老年 - 普瑞健康

2017-04-24标签:每天一碗黑粥,肾气十足不在虚,黑色入肾

无论男女，肾虚意味着身体不好，体弱易生病，那肾气如何补呢？补肾的方法有很多，最好的补肾就是黑色入肾食物，接下来来教大家如何食补？...

2017-04-24标签:维生素E后的副作用,毒副作用,引发疾病

维生素E具有美容养颜之功效，但是这个如何补维生素E？吃的维生素E有没有限制，吃多会不会有副作用呢？...

2017-04-24标签:平价健身运动,老年人散步养生法,散步有什么好处

散步是最好的养生方式，尤其对老年人来说，散步的重要性有多重，每天走一走，健康又长寿，对于经常散步人群来说，散步的好处是肯定的，下面就详细的了解下。...

2017-04-24标签:看心脏实际寿命,心脏年龄计算器,你的心脏多少岁

心脏是身体运作的主要器官，它要是有问题，你的生命真是到头了，心脏的寿命长短怎么看？如何看出自身的心脏寿命？...

2017-04-20标签:预防肥胖方法,中年危机发福原因,代谢下降导致

俗话都说，人到中年，唯一的特征就是身体发福了，平时朋友见面都会说，吃的真幸福啊，但这个不是福而是祸，接下来如何预防幸福肥呢？...

2017-04-19标签:头脑不清怎么办,找回记忆力,鱼类

头脑不清，记忆力差等情况，都是老年人代表性特征，那如何增强记忆力？对于记忆力衰退该如何应对呢？...

2017-04-18标签:老人的晚年生活,沉迷麻将,手机不离手

现在科技的发达，为了跟上时代的潮流，现在的老人也都用上了智能手机，玩上了电脑，子女不在身边，有些老人天天看手机，这样的晚年生活真的好吗？...

2017-04-14标签:手背长老年斑,老年斑怎么清除,于衰老期

人老了，在身上每个地方都能体现出来，修长的手上长满老年斑怎么办？年纪大怎么预防减少老年斑呢？...

2017-04-14标签:活动喘的不行,肺部有问题,心肌缺血

在外活动时，你会发现，刚开始运动，有时就已经喘的不行了，自己感觉不到，但身边人发现，其实已经喘的很历害了，对于这个喘的问题，该如何应对呢？...

2017-04-14标签:晚饭决定着你的健康,晚饭怎么吃才健康,晚饭吃什

现在不管任何人群，晚上回到家，都是希望吃的好，大吃特吃，对于晚饭吃的什么直接影响你的健康指数，那怎么保障我们的身体健康呢...