中老年 - 普瑞健康

2017-04-12标签:每天定点排便,健康正常运转,有便意别憋着

排便虽是小事，但这个做不好，身体毒素不能及时排出，那如何保障进出平衡，何来健康呢？那好的排例习惯可从这三点做起，接下来就来看看吧！...

2017-04-12标签:老年人体检,定期体检,体检项目

老人退休下来，单位体检享受不到，但是需要做儿女的做到这个基本的，陪着老人每年体检一次，防范未然，那老人的健康检查，有什么需要注意的呢？...

2017-04-12标签:老人逗孩子,聊孩子感兴趣,给孩子讲童话故事

老人照顾孩子方法有些欠缺，在哄孩子时，总是说你不听话，就不要你了，但这些话语，孩子听起来就会伤心，就会叛逆的，详情请看文章的内容吧！...

2017-04-12标签:无糖食品,老人血糖高,无糖水果

现在生活导致更多的人存在血糖高问题，控制不好，疾病会更重的，平时在饮食当中就要注意吃些无糖食品，现在食品隐藏甜份，促使一些人分不清哪些食物含糖，哪些不含糖？...

2017-04-11标签:芹菜这样吃,降压养生食谱,芹菜要这么吃

生活中常见的老人养生食谱有许多，但这个芹菜最受欢迎，味道很香，可以随意做美食来吃，想治小病就离不开它，那老人怎么食用为好？...

2017-04-11标签:身体吸收营养,早餐选择,燕麦片

早餐的选择有多种，看你如何吃才能保障身体一天的能量，强壮的身体，每天需要它，简单的早餐，就能满足你很多的要求，下面一起来看看吧！...

2017-04-11标签:老人晚上睡眠不好,9个方法助你入睡,适合的生物

身边的老年人常说，昨天晚上又没睡好，天天睡眠又少，白天还困，不知道如何是好？如何改善睡眠呢？今天健康养生网小编给大家具体讲一下吧！...

2017-04-11标签:老年人服药量,服药量不宜过多,忌滥用药物

老年人体质问题，晚年生活不好，因慢性病每天服用药，药的种类也不少，这些常备药，最好一次性不超过几种呢？...

2017-04-10标签:如何预防寒腿,老人护膝,骨头会变得脆弱

倒春寒过去了，但气温还是不稳定，老人是如何保护他的老寒腿的？腿是如何做好防护的？下面就来介绍一下吧。...

2017-04-10标签:老人清晨饮食,不宜吃的三种食物,忌空腹吃香蕉

人老了，在运动与饮食上都受一些限制了，如果没吃好的话就会给身体造成很大的伤害的，那平时老年人清晨起床后不宜吃什么食物呢？下面小编为大家一一说明一下。...