饮食 - 普瑞健康

2015-08-31标签:美味香菇酱的做法,香菇酱的做法,香菇

很多人迷恋老干妈，更有很多人迷恋香菇酱，这是因为香菇酱里面香菇那美妙的滋味，让吃人了还想吃，让香菇和豆酱搭配起来，香菇的醇厚香味，豆酱的酱香味搭配在一起好吃的都停...

2015-08-31标签:维生素D

长期以来，人们都认为补充维生素D有助降低多种疾病风险。然而，法国里昂国际预防研究所的菲利普·奥特博士及其同事总结了2012年的相关研究，发现尚无证据表明，补充维生素D可以降...

2015-08-31标签:菠菜,菠菜的营养价值,菠菜的功效,多吃什么对眼睛好

菠菜里含有很多的维生素A,今天和大家分享下为什么多吃菠菜对眼睛好？缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干...

2015-08-31标签:花生的营养价值,花生

曾经有一篇课文《落花生》，借用对花生好处的谈论，揭示了花生不图虚名、默默奉献的品格，点出了做人也要做有用的人这样一个观点。事实上，花生这种豆科植物本身便十分朴实。...

2015-08-31标签:高血脂吃什么水果好,高血脂吃什么好,高血脂

高血脂总是使我们谈虎色变，所以高血脂是我们现在的天敌，高血脂吃什么水果，也成了一个严峻的问题，下面一起来看看高血脂吃什么水果好吧！ 1、山楂山楂含有三萜类、生物类黄...

2015-08-31标签:吃什么,延缓,衰老,食谱,养生

女人30岁正处在事业顶峰，由于家庭、工作压力大过大，很容易使体内产生过多的自由基，而自由基往往是引起机体衰老的重要原因，但是化妆品只能掩盖脸部皱纹，一旦卸妆，反而加...

2015-08-31标签:黑枸杞怎么吃最有营养？黑枸杞泡水什么颜色？

黑枸杞怎么吃最有营养？黑枸杞泡水什么颜色？由【普瑞健康网】与您分享：黑枸杞怎么吃最有营养价值呢?枸杞具有清肝明目的神奇效果，黑枸杞的功效和作用更是不一般，今天小...

2015-08-31标签:秋季美容养颜来碗银耳莲子粥,教你如何挑选好银耳？

秋季美容养颜来碗银耳莲子粥教你如何挑选好银耳？由【普瑞健康网】与您分享：秋季，银耳莲子粥可以滋阴润肺的最佳养生食物，但是你会挑选好的银耳吗？今天四海网美食小编就告...

2015-08-31标签:秋季失眠多梦吃什么比较好？秋季老人失眠吃什么

秋季失眠多梦吃什么比较好？秋季老人失眠吃什么由【普瑞健康网】与您分享：春困秋乏是很多人在秋天都会遇到的一种自然现象，经常嗜睡，但是对于一些老年人来说，秋季却经常失...

2015-08-30标签:米饭怎么做好吃,米饭

炎炎夏日即将到来，许多人往往没有胃口吃饭，要么只吃点蔬菜、水果，主食往往会被忽略掉。而且每餐都是白米饭，再好吃也会令人觉得乏味。但如果经常变换些花样，日积月累，不...