饮食 - 普瑞健康

2015-09-02标签:喝水,喝白开水的好处,白开水喝多了好吗

研究表明，白开水最容易被人体吸收而且还能起到保健作用。目前一些科学家又提出了喝低温开水的主张。所谓低温开水，即凉开水，是将开水放凉到25℃再喝，过热过凉都会降低白开水...

2015-09-02标签:早餐吃什么最有营养,早餐

早餐是一个人全天能量和营养的重要来源，一顿营养均衡的早餐，可以恢复体内的葡萄糖含量，能极大地提高人们的学习和思考能力。由此可知，吃早餐是捍卫身体健康的一大保证。但...

2015-09-02标签:鹅肉怎么做好吃,鹅肉的做法大全,鹅肉

估计很多人都很少吃鹅肉，估计很多人都不知道鹅肉怎么做好吃，其实小编之前知道鹅肉的做法就是固始鹅块，其实鹅肉做好了也是很美的美味，今天我们就来讲解一下鹅肉的做法大全...

2015-09-02标签:食用油哪种好,食用油,油类

油，也就是脂肪，脂肪是食物中与身体健康关系最密切的元素，尤其是高脂肪食物，在某种程度上标志着“有口福”或生活水平的提高。所以，近些年来营养学界对脂肪过多或品质不良...

2015-09-02标签:烤鸡翅怎么腌制,烤鸡翅的腌制方法,烤鸡翅

烤鸡翅是很多人都喜欢吃的美食，但是在外面吃价格不菲，而且还真不知道放进去了什么添加剂呢，那我们就自己在家烤鸡翅吧，烤鸡翅怎么腌制呢，其实可以直接购买现成的烤鸡翅调...

2015-09-02标签:吃糖的坏处,吃糖

由于糖类对人体健康有明显影响，致使近年来许多人对糖产生误解，甚至可以说是“糖”色变，总怕食糖过多引起肥胖，诱发其他疾病。其实，不论吃什么都要讲究一个“度”，适量甜...

2015-09-02标签:猪肉脯的做法,烤箱做猪肉脯,猪肉脯

很多人爱吃猪肉脯，但是从外面购买总怕里面放多种添加剂，最最害怕的是就是不是猪肉做出来的猪肉脯，既然这么不放心，那就赶紧的用自己家的烤箱来做猪肉脯吧，所以猪肉脯的做...

2015-09-02标签:如何喝水,正确的喝水方法,喝水

水是人体重要的组成部分，人体内约含有60%的水。它维持体温、运输氧气与营养、代谢废物、保障人体各组织细胞的正常形态和生理功能以及润滑各组织器官的作用。水还能溶解人体必...

2015-09-02标签:百合怎么吃,鲜百合的吃法,百合

百合具有很高的食用价值，而且药用价值也是很高的，早在两千年前，百合就被用于治病了，常用的百合药膳方有蜜煎百合、百合鸡子汤、百合香米粥、百合煨肉、百合党参猪肺汤等，...

2015-09-02标签:高血脂可以喝牛奶,高血脂吃什么好

牛奶非常有营养，但是如果我们得了高血脂我们还可以喝吗？我们一起来看看吧！...