饮食 - 普瑞健康

2015-08-10标签:嘴唇,干裂,养生

嘴唇干裂脱皮怎么办？我们首先需要知道产生干裂脱皮的原因多种多样，最主要还是天气的干燥缺水，令肌肤难以承受，从而出现者两种情况，而一些具体的原因才能帮我们找到正确的...

2015-08-10标签:选对零食,吃货也能瘦出幸福感

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2015-08-10标签:夏季,女性,饮食,养生,常识

夏季女性该怎么保护自己？今天小编就来给大家介绍一下夏季女性的饮食养生常识。 1、夏天爱上火的伴侣，平常宜多吃些南瓜，能补中益气、消炎解毒。可将其蒸食，或把南瓜切成小丁...

2015-08-10标签:苹果,慢品味,养生,苹果怎么做菜

什么？苹果可以做菜？您是不是没有听说过，那么下面就和小编一起来了解一下吧！众所周知，苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤...

2015-08-10标签:绿茶的养生功效

绿茶我国被誉为国饮.这是为什么呢？喝绿茶究竟有什么好处？让我们一起来了解一下。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心...

2015-08-10标签:海参怎么做,海参的养生功效,海参,养生

现今，海参成为了市民特别爱吃的一道风味海鲜，那么小编不禁要发问了，这家里海参的做法是什么呢，有没有一些好的菜谱呢？现在我们一起来了解一下吧！第一道海参的做法：葱烧...

2015-08-10标签:零食,健康

零食，一般情况下，人的生活中除了一日三餐中被称为正餐的食物外，其余的一律称为零食。在一日三餐之外，很多人在休闲娱乐的时候都喜欢吃点零食。而随着生活水平的不断提高，...

2015-08-10标签:减肥,夏季减肥食谱,食谱,养生

夏季到了，随着衣服的减少，我们的肥肉也随之暴露出来，今天小编为你量身定制了科学的减肥食谱，一起来看看吧！周一：早餐：白水煮蛋1个、无糖豆浆1杯；午餐：冬瓜汤为主菜...

2015-08-10标签:便秘,酸奶,坚果,蜂蜜,西红柿,芦笋,苹果

核心提示：便秘怎么办？多吃坚果、酸奶、蜂蜜、西红柿、芦笋、苹果等6种食物能帮助你润滑肠道。 1坚果别轻视小小的坚果，它的膳食纤维含量不比蔬菜水果低。坚果中含有丰富的维...

2015-08-09标签:玫瑰鲜花饼的做法,养生,玫瑰鲜花饼怎么做

当我第一次吃玫瑰做馅的玫瑰月饼的时候，就非常感觉好吃，所以我就义无返顾的喜欢上了它。原来玫瑰不仅可以看也是可以吃的，这就大大的满足了我的小馋虫。所以，我也就自己学...