饮食 - 普瑞健康

2017-04-12标签:山药,夏天,食物

山药是根茎类食物，其中含有大量的膳食纤维，有些山药这些膳食纤维结构稳定，在高温环境中炖也很难被破坏，所以山药才是脆的。山药对健康可以带来很多的好处，但是也有很多....

2017-04-12标签:山药,草鱼,一起吃

山药和草鱼是可以一起吃的，而且还可以一起吃炖汤，不仅味道不错，而且营养也很丰富，可以为人体带来狠毒的好处。但是山药和草鱼在饮食方面都有需要注意的地方，乱吃很可能....

2017-04-12标签:榴莲,菠萝蜜

榴莲和菠萝蜜因为外形长的很相似，所以很多人容易将二者弄混淆，那么二者到底有什么区别呢？哪个比较好吃呢？1、气味其实菠萝蜜和榴莲想要区分的话，还是很简单，大家都知......

2017-04-12标签:山药,西兰花,一起吃

山药和西兰花是可以一起吃的，这两种食物的营养并不冲突，而且营养也很丰富，可以为人体带来很多的好处。不过山药和西兰花都有各自的饮食规则，下面就来详细了解山药和西兰....

2017-04-12标签:丝瓜,蔬菜

我们可能都吃过南瓜尖，也就是南瓜的藤，炒着吃十分美味，口感独特。像南瓜这样的瓜类蔬菜都有绿绿的藤蔓，很多人只知道藤蔓上结的瓜可以吃，并没有想过它的藤也是可以吃的....

2017-04-12标签:喝粥养生,宝宝适合喝什么粥,红枣红薯大米粥

春季万物生长，最需要滋补保健养生了，大人如此，小宝宝更需要的，那小宝怎么补呢？春季喝粥能散风去热、养胃健脾的，那喝什么糨为好呢...

2017-04-12标签:喝汤养身体,春季温补阳气食物,猪肚马蹄汤

人体阳气需要养，凡有损阳的事情不要做，春季时可以通过食疗法补阳气的，那吃什么食物好呢？温补阳气食物有哪些？下面小编为大家介绍几款食用五款汤品。...

2017-04-12标签:预防春季疾病,白色食物防疾,土豆

春季是细菌病毒高发期，传染病较易发生，吃哪些食物可以帮助我们预防疾病呢？我们该怎么办才能让身体健康不生病呢？...

2017-04-12标签:吃梨去火,吃梨禁忌,熟梨的功效

梨营养高，汁多味甜，吃它具有润肺润燥，祛火的作用，在春季正是吃的季节，在吃梨时有何注意事项吗？吃梨的禁忌是什么？...

2017-04-11标签:白发如何变乌发,乌发喝茶养生法,乌发茶

虽说年轻人早年白发，因各种原因造成的，如果染发就怕太伤身体了，如何让白发变乌发呢？变乌发的方法是什么？小编给大家推荐了三款乌发茶，一起来尝尝吧！...