饮食 - 普瑞健康

2017-04-07标签:骨质疏松怎么办,骨质健康,预防骨质疏松

骨质疏松是一种常见的骨质病，一般都是发生在老人身上的，严重的骨质疾病，它易骨折，给老人生活造成严重的不便，那如何做到你的骨质是健康的呢？...

2017-04-07标签:鱼腥草功效,抗辐射最强食物,鱼腥草茶

鱼腥草一种草本食物，也是中药材的一种，素有草药之王的美誉，在日常如何正常食用鱼腥草呢？食用时怎么吃不会中毒，还能起能抗辐射的作用呢？...

2017-04-07标签:板栗饭,栗子糊,板栗猪肉汤

板栗是一味美食，可以炒吃，还能做菜或熬粥来喝，那栗子都有哪些食用方法呢？饭后吃栗子会不发胖也会大家讲讲吧！...

2017-04-06标签:春食菠菜养生方式,营养价值,平肝

菠菜味甜，鲜绿又营养，在春季食用可以平肝、润燥的功效，非常适合在春季食用，那菠菜的营养功效是什么呢？...

2017-04-06标签:补血养脑食谱,黄鳝食疗方,脑细胞

黄鳝看着很可怕，身体滑溜溜的，看起来像蛇，别看它丑，但它做美食来吃，味道很美，营养又高，具有补血功效的，那黄鳝怎么吃为好？...

2017-04-06标签:便秘食疗法,药膳粥预防痔疮,木耳粥

痔疮是一种尴尬疾病，给人带来困扰，让人痛苦不堪，长期便秘人群要当心了，痔疮找上你，就晚了，那如何预防痔疮呢？...

2017-04-06标签:春季排毒野菜,蒲公英是嗓子疼,对慢性病有奇效

春天到来，各种可以吃的野生菜可以吃了，那么多种，最适合排毒，清热的就是蒲公英了，那春天如何排毒呢？...

2017-04-05标签:芝麻,芝麻酱

芝麻酱是我们生活中使用最为普遍的酱料之一，很多人都非常喜欢芝麻酱细滑的口感和醇香的口味，但是据说吃芝麻酱会长胖，这让不少人对芝麻酱是望而却步。那么吃芝麻酱会胖吗....

2017-04-05标签:山药,核桃,一起吃

山药和核桃一起煮粥或者炖汤味道都非常不错，而且营养丰富，可以为人体带来很多的好处，是可以一起吃的，不过山药和核桃都有各自的饮食规则，不能随便乱吃，以免对健康造成....

2017-04-05标签:芝麻,蜂蜜

芝麻和蜂蜜的组合想必很多人都不会陌生，许多糕点以及菜肴在淋上蜂蜜之后都会加一些芝麻做点缀，那么芝麻和蜂蜜可以一起吃吗？芝麻和蜂蜜一起吃好不好？1、可以一起吃芝麻......