饮食 - 普瑞健康

2017-04-04标签:核桃,牛奶

我们经常在电视上看到某核桃牛奶的广告，很多家长看过广告后，虽然是抱着怀疑的态度但也会给孩子买这种牛奶喝，广告说可以补脑，不过大多数生产出来的牛奶饮品都是经过加工....

2017-04-04标签:蚕豆,虾,凉性,消肿

因为虾是寒性的，虾可能是我们夏天经常吃到的一种海鲜，但是我们一般吃虾的时候总会吃到其他的一些配菜，但是我们也都知道，吃虾还是有很多禁忌的，比如虾不能和维生素C一......

2017-04-04标签:菱角,蔬菜

菱角口感脆嫩味道鲜美，是非常受人喜爱的一种食物。菱角幼嫩时能当做水果直接生食，老的熟果则能直接熟用或者制成菱粉。那么菱角是什么季节的？菱角什么季节有？1、成熟季......

2017-04-04标签:青少年,蜂蜜

青少年正处于生长发育的重要时期，对营养的需求很大，而丰富可以为人体补充多种所需营养，蜂蜜中就含有很多人体所需的营养成分，所以喝蜂蜜可以起到促进生长发育的作用，对....

2017-04-04标签:春季吃鱼,天然味道的做法,清蒸武昌鱼

鱼是春季最常吃的，可以补充天然营养，让身体不怕细菌与病毒，鱼的吃法有很多，想要把鱼做的美味，就需要一些方法了，如果做鱼更香更营养呢？...

2017-04-04标签:生硬的猕猴桃,怎么吃营养更好,没软的猕猴桃

猕猴桃的营养价值高，含有多种维生素，春季吃它可以预防疾病，但是新买回来的猕猴桃，生硬的能吃吗？一般放多久才能吃最营养呢？...

2017-04-04标签:早上吃姜好处,阴气外盛,阳气收敛

姜的实用功效很强，就看你如何吃才能发挥它的功效，让身体更受益呢？白天吃姜好处多，晚上吃姜等于砒霜，下面就来见证这句话吧！...

2017-04-03标签:用脑多吃核桃,核桃补脑,核桃补脑的误区

现在的专家研究证明，核桃对补脑还是有作用的，平时用脑多的人群，可以吃核桃补脑，但补脑时也会进入误区，有哪些用核桃补脑误区呢？...

2017-04-03标签:主食做法,清香松软的米饭,米淘很多遍

蒸米饭是大家常吃的一种主食，省事方便，很多人认为放水直接蒸就行，可以蒸出来的米饭吃不出香味，味道也不好，那如何蒸出清香的粒粒米饭出来呢？...

2017-04-03标签:山药的养生食谱,山药羹,山药怎么吃

山药是温性食物，具有养胃滋补的功效，春季食用的机会很多，那怎么吃最好呢？山药的做法有哪些？爱吃山药的朋友可以跟小编一起来看看山药的养生食谱吧！...