饮食 - 普瑞健康

2017-04-05标签:核桃,黑芝麻

大家吃得比较多的坚果类食物就要数核桃和黑芝麻了，大部分的人认为吃核桃和黑芝麻有黑发的效果，不过核桃和黑芝麻确实有养发护发的功效，因为它们都含有丰富的蛋白质、氨基....

2017-04-05标签:山药,芹菜,一起吃

山药和芹菜是可以一起吃的，这两种食物并不会出现对人体不利的反应，而且山药和芹菜本身就可以为人体带来很多好处。不过在食用的时候也需要注意很多事项，以免对健康造成不....

2017-04-05标签:芝麻,核桃

芝麻和核桃在人们的认知中都是具有较高营养价值的食物，芝麻通常会被用到糕点或者配菜食用，而核桃一般都是直接单独食用，那么芝麻和核桃一起吃有什么好处？芝麻和核桃都有....

2017-04-05标签:核桃,营养

核桃和扁桃、腰果、榛子被称为“四大干果”，核桃中含有丰富的营养物质，都是人体所需的营养元素，所以吃核桃对人体有很大的好处，接下来一起看看吃核桃有哪些好处吧！1、......

2017-04-05标签:芝麻,热性,凉性

很多人都知道中医中会将食物分为四性，而这四性分别是寒、凉、温、热，不同体质的人分别适宜不同性质的食物。但是很多食物的属性大家并不是很了解，芝麻就是其中之一。那么....

2017-04-05标签:蚕豆,鱼,虾,水肿

鱼可以说是我们日常生活中吃得最多的的一种水产品，而且我们吃鱼的方法可谓是千奇百怪，而鱼的饮食搭配我们也是数也数不清，但是，平时吃鱼是没有特别多的禁忌的。那么，蚕....

2017-04-05标签:绿豆,薏苡仁,毛豆

夏天不仅是瓜果成熟的季节，而且还是各种豆类上市的季节。在夏天的食疗保健中，豆类地必不可少的。有很多种不同的豆类，它们的功效和作用也不同。古语有“五谷为宜，失豆则....

2017-04-05标签:山药,土豆,一起吃

山药和土豆是可以一起吃的，而且两种食物的淀粉都非常丰富，可以为人体带来很多的好处，而且还具有一定的减肥功效。不过土豆和山药也有各自的饮食规则，乱吃很可能会对健康....

2017-04-05标签:蓝莓,泡酒

很多蔬果可以直接泡酒，使营养更加丰富，蓝莓也是可以泡酒的，蓝莓的味道酸甜，可以和酒的醇香搭配，增加酒的口感，还带有蓝莓的果香，如果是经常喝酒的人可以在家将蓝莓泡....

2017-04-05标签:芝麻,黄豆

芝麻和黄豆都是非常营养的食物，而用黄豆打成的豆浆更是因为其营养且美味成为了很多人日常都会喝的饮品。那么芝麻可以和黄豆一起打豆浆吗？芝麻和黄豆一起打豆浆好不好？1......