饮食 - 普瑞健康

2017-04-05标签:煮粥,膳食,绿豆

夏天汹涌而至，热浪滚滚来袭，这样的环境里人的脾胃功能会减弱，容易身体倦怠，饮食不良，体质差的人还会中暑。如何清爽愉快地度过这个夏天呢？除了呆在空调房里寻得一丝凉....

2017-04-05标签:荷叶,泡水

荷叶具有很多良好的营养功效，因此很多人喜欢用荷叶泡水喝，然而在泡水时不少人都会遇到同一个问题，那就是荷叶能不能直接泡水喝的问题。那么荷叶可以直接泡水喝吗？荷叶泡....

2017-04-05标签:山药,天麻,一起吃

山药和天麻是可以一起吃的，这两种食物的营养非常丰富，可以为人体健康带来很多帮助。不过山药和天麻也有各自的饮食规则，不能乱吃，否则也可能会对健康造成不利影响。下面....

2017-04-05标签:山药,苦瓜,一起吃

山药和苦瓜是可以一起吃的，但是不能吃太多，这两种食物营养都很丰富，可以为人体带来很多的好处，不过这两种食物也有很多需要注意的地方，因为这两种食物都有各自的饮食规....

2017-04-05标签:山药,虾,一起吃

山药和虾是可以一起吃的，但是不能多吃，这两种食物营养丰富，是可以为人体健康带来很多好处的，但是虾中含有的丰富蛋白质也可以为人体带来很多的好处，不过也有很多需要注....

2017-04-05标签:藕粉,牛奶,莲藕

藕粉是具有一定营养价值的食物，通常都是冲泡食用，但是藕粉的味道很寡淡，于是很多人食用藕粉时会添加一些牛奶丰富口感，那么藕粉和牛奶可以一起喝吗？藕粉和牛奶一起喝好....

2017-04-05标签:丝瓜,丝瓜皮,营养

很多瓜类蔬菜的皮都是可以食用的，像苦瓜和菜瓜就不用削皮，丝瓜的皮也是可以吃的，但是一般我们都是把丝瓜皮削掉再烹饪，现在知道丝瓜皮可以吃就不要再浪费啦！丝瓜皮的营....

2017-04-05标签:海鲜的种类,蛤蜊,春季食用鱿鱼

春季正是细菌高发季节，海鲜的食物都属于发性食物，还自身带有细菌，那在食物的选择上吃什么好呢？适合这个春季季节食用海鲜有哪些？...

2017-04-05标签:冬季吃枸杞,枸杞配龙眼,枸杞的四大功效

枸杞是补肾食材，冬季吃枸杞的好处很多，今天小编给大家讲讲如何吃对枸杞，一年都不愁补肾呢？想知道吗？...

2017-04-04标签:核桃,鸡蛋

核桃是我们经常能吃到的坚果，很多家长认为核桃能让孩子变得更聪明，其实核桃确实有健脑补脑的作用，经常吃核桃能改善记忆力。鸡蛋也是我们日常几乎每天都会吃的营养食物，....