饮食 - 普瑞健康

2017-04-10标签:椰子鸡汤做法,气虚阴虚食疗方,椰子鸡汤

身体发虚吗？有力气使不出来，就需要食补一下，如何食补呢？小编推荐一道益气生吞生津的椰子鸡汤，具体的做法如下？...

2017-04-10标签:红枣养生吃法,搭配食用胜过补品,红枣粳米粥

红枣的功效强大，具有补气养血、调养身体的功效，多吃大枣好处有很多，那怎么吃最有营养呢？小编推荐几款大枣的养生吃法，一起学习一下吧！...

2017-04-09标签:水果蒸着吃,水果养生,盐蒸橙子

水果不仅是生吃的，有些水果经过加工后，每日吃些，让身体不在弱，疾病也会远离他，那什么水果蒸着吃有这样的功效呢？...

2017-04-09标签:酱烧鸭的做法,吃鸭祛火,滋补体虚

鸭肉是寒性食物，在春季吃它进补不错，不怕吃的上火，那鸭子的做法你会吗？平时做的酱烧鸭如何做呢？...

2017-04-09标签:洋葱保健养生,常吃洋葱养生功效,维护心血管健康

洋葱具有其它食物所没有的养生功效，其营养价值非常之高，非常受各在美食家的喜爱，常食用洋葱的好处有很多，下面让小小编给大家一一细数一下吧！...

2017-04-09标签:南瓜饼做法,老年人健康饮食,支气管哮喘

虽然南瓜带有甜味，但不含糖，适合血糖高的老人食用，平时利用南瓜这一功效，可以做出不同美食的，今天小编做了南瓜饼，感兴趣的朋友可以跟小编一试。...

2017-04-08标签:蓝莓,近视

蓝莓的营养价值很高，也是很多人喜爱的一种水果，蓝莓中含有许多花青素，这种物质能够保护视网膜，预防近视，缓解眼睛的疲劳，那么，蓝莓可以治疗近视吗？答案是否定的，蓝....

2017-04-08标签:提子,红提,葡萄

红提是葡萄中的一种，红提在不同的地方有不同的叫法，有的人称红提为晚红，有的人称之为红地球，其实就是我们见到的红色的提子，红提和葡萄其实有很大的区别，红提一般是红....

2017-04-08标签:美容,酵素,水果

现在刮得厉害的酵素美容风，让我们认识了一种全新的食疗养生法。酵素最开始来自日本和台湾，大家应该都了解这两个地方，它们是各种护肤和保养方法汇集的天堂。酵素事实上就....

2017-04-08标签:南瓜,芒果,一起吃

南瓜和芒果这两种食物之间并不会相互冲突，而且营养都很丰富，可以为人体带来很多的好处，因此是可以一起吃的。不过这两种食物都有各自的饮食规则，不宜乱吃，否则会对健康....