饮食 - 普瑞健康

2017-04-03标签:四种菜能长寿,海带降血脂,香菇能防癌

为了长寿，好多人用保健品，大补的药物希望能延长寿命，你可不知，日常一些食物就能让你多活几年，接下来小编为大家介绍一下长寿菜，想知道就来吧。...

2017-04-02标签:莲藕生吃与熟吃,生吃藕,熟吃藕对人体的影响

莲藕是偏寒气食物，营养价值高，可以做汤炒菜都行的，那如果提出生吃跟熟吃的功效一样吗？下面就来看看他们的不同功效吧！...

2017-04-02标签:黑豆功效,醋泡黑豆补肾,黑豆补肾

人在冬病一般在夏治，但是夏治如果错过了，在入冬前期时，注意补肾还是可以的，今天小编来讲讲黑豆是如何补肾呢？黑豆的做法有哪些？...

2017-04-02标签:小米的营养吃法,小米的功效,营养大王

小米是大家公认的养生食物，体弱或者生病人群，都会选择小米粥喝，不怕伤胃，流食营养又高，那小米为何能参汤与进时比较呢？具体好在了哪里呢？...

2017-04-02标签:补肾鱼类,泥鳅补肾,泥鳅炒黄瓜

泥鳅滑溜溜的，像极了蛇，可是人们吃的欲望可不小，其中男性占多数的，为什么是这样的呢？泥鳅具有补肾的，看看如何吃泥鳅补肾吧！...

2017-04-01标签:上火,皮蛋

皮蛋中所含有的营养成分与一般的禽蛋中所含的营养成分很接近，但是因为皮蛋是在强碱溶液中浸制过一段时间的，所以使皮蛋更具有一种独特的风味，尤其是蛋黄味道更为鲜美。在....

2017-04-01标签:山药,宝宝

山药可以为健康带来很多的好处，而且适合很多人食用，给宝宝吃也可以带来很多的好处，但是如何制作给宝宝吃呢？由于宝宝的肠胃娇嫩，因此不可按照做菜的方式给宝宝吃，可以....

2017-04-01标签:雪梨,降火

对于冰糖雪梨大家应该都不陌生，无论是作为饮品还是甜品都非常受大家欢迎，日常一般都可以自制这道甜品。冰糖雪梨将雪梨的营养和冰糖的功效进行结合，可以起到缓解喉咙不适....

2017-04-01标签:薄荷,植物,发芽

很多人喜欢养薄荷，因为薄荷很好养活，而且薄荷也有很多种作用，薄荷既是一种中药，也是一种食材，吃完之后也有很多好处。虽然养薄荷很简单，薄荷对生长环境也不会很挑剔，....

2017-04-01标签:莲藕,夏天

莲藕是非常常见且美味的食材，夏天的时候很多人都喜欢吃口感爽脆的莲藕，那么夏天吃莲藕好吗？夏天吃藕好不好？1、吃藕好处夏天吃藕其实是有非常多的好处的。莲藕生的时候......