饮食 - 普瑞健康

2017-03-31标签:荷叶,菊花

用菊花泡水喝在我们的日常生活中是非常普遍的，很多人都十分喜欢饮用菊花茶，而荷叶也是一个非常不错的泡茶食材，那么荷叶可以和菊花一起泡水喝吗？荷叶和菊花能一起喝吗？....

2017-03-31标签:香蕉,吃香蕉

香蕉是我们常见的水果之一，含有丰富热量和糖分，对促进身体消化，解决便秘以及其他身体功能性问题有很大作用。也是众多年轻人和老年人首选的水果之一。并且在吃得过程中也....

2017-03-31标签:空心菜,竹叶菜,藤藤菜

空心菜属于绿色蔬菜中常见的一种，富含纤维素能润肠通便，营养物质含有木质素、纤维素、维生素、果胶等等，绿叶蔬菜中空心菜与菠菜比较相似，都是能够提供较多绿叶素和维生....

2017-03-31标签:丝瓜,鸭蛋

我们日常生活中最喜欢把丝瓜和鸡蛋搭配着做菜，最常见的就是丝瓜炒鸡蛋和丝瓜鸡蛋汤，除了和鸡蛋是绝配以外，丝瓜还可以和鸭蛋一起吃哦！丝瓜也是可以和鸭蛋一起做菜的，这....

2017-03-31标签:丝瓜,木耳

在日常生活中，做一些清炒蔬菜的时候我们经常能会加一些配菜，可以使菜肴看起来不仅在颜色上搭配不单调，而且可以使营养更加丰富。木耳是经常被用来当作配菜的蔬菜，它含有....

2017-03-31标签:莲子,绿豆,莲藕

夏天的时候很多人都会煮绿豆汤喝，不过有的人会觉得单纯煮绿豆显得汤水比较单调，往往会加入一些其他的食材，例如莲子。那么莲子和绿豆可以一起煮吗？莲子和绿豆能一起吃吗....

2017-03-31标签:淀粉,蚕豆,减肥,发胖

春夏交替之际，正是吃蚕豆的时候，相信很多家里的餐桌上都会上一道新鲜的蚕豆，蚕豆的味道偏甜。蚕豆不仅仅只是新鲜的时候会被端上餐桌，相信很多人都吃过晒干之后炒制的蚕....

2017-03-31标签:发芽,种子,薄荷

很多养薄荷的人可能都在关注薄荷的叶子了，很少有人见到自己养的薄荷开花，大多数人也都没有想过薄荷会不会开花，因为我们可能一般都以为薄荷不会开花，但是薄荷真的不会开....

2017-03-31标签:生吃泥鳅好不好,春季吃泥鳅养肾,营养丰富

泥鳅肉嫩，味道鲜，是一种高蛋白、低脂肪食物，可以做出很多美味的营养美食，但是泥鳅能生吃吗？泥鳅的的营养与功效是什么？...

2017-03-31标签:肝病食物,缓解疾病,佛手花疏肝汤

身体长期处于疲劳期，就会生病的，现在的肝病就普遍提高的，给人生活健康都带来影响的，那在平时饮食当中注意什么呢？怎样吃才会健康呢？...