食疗 - 普瑞健康

2017-02-09标签:晚饭,柚子,减肥

柚子果皮一般为绿色或者淡黄色，香味清甜凉润，味道酸甜可口，真算得上是一个色香味俱全的水果了。柚子在我们生活中的利用率极高，除了可以食用它的果肉外，柚子皮和柚子肉....

2017-02-05标签:晚餐,肠胃,面条

速食快餐时代的到来让很多人享受到了便捷的生活方式，但同时也让很多人养成了到点不吃饭饿了再点外卖的生活习惯，很多人的肠胃也因此产生了一些疾病。养胃食物一时成为了人....

2017-02-05标签:睡前,橙汁

橙汁中含有丰富的维生素A\E\B,还有胡萝卜素，可以有效的改善胸闷气短食欲不佳等症状，常喝橙汁可以达到美容养颜的作用，晚上睡前喝橙汁是可以的，而且有利于身体健康......

2017-02-05标签:晚饭,坏处

时下有很多女性为了减肥选择牺牲掉自己的晚餐，她们认为这样子可以最快的得到理想身材，然而不吃晚饭真的是个好方法吗？不吃晚饭有什么坏处？晚饭不吃有哪些坏处？1.肠胃......

2017-02-05标签:苦瓜,营养,一起吃

对于苦瓜炒蛋这盘菜能不能吃，简直是众说纷纭。在这里，小编提醒大家，肠胃不好的朋友不宜多吃，因为人的肠胃喜暖惧凉，苦瓜炒鸡蛋又属于寒凉性食物。夏天胃口不好的朋友可....

2017-02-05标签:橙子,橘子,上火

过年的时候家里买了很多橘子和橙子，我特别喜欢吃小橘子，但是奶奶说不能吃多了会上火。而我妈妈又劝我多吃点橙子，说橙子可以降火。为什么橘子上火而橙子降火呢？我感觉他....

2017-02-02标签:春季,养生,养生汤

进入春季，气温干燥，最容易引起咽喉干燥疼痛、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、大便干燥等症状，这个时候要注意养生，多喝些润肺除燥的汤水，春季养生喝什么汤呢？春季喝什么汤比....

2017-02-02标签:葡萄,葡萄干,长胖,发胖

葡萄干虽然颇受欢迎，但是也有不少伙伴担心吃葡萄干会导致长胖，尤其在这个普遍营养过剩的时代。那么，吃葡萄干会不会导致发胖呢？1、问题解析关于吃葡萄干会不会导致长胖......

2017-02-02标签:晚饭,水果

随着生活水平的提高，人们的餐桌上也是越来越丰盛，于是在晚餐后吃点水果也就渐渐成为了很多人的生活习惯。大家都知道水果种类繁多，营养价值和作用也各不相同，那么晚餐后....

2017-02-02标签:菠萝,草莓,同食

草莓和菠萝是春季盛产的两种水果，菠萝酸中带甜，性微寒，能帮助清热解渴；草莓鲜美红嫩，果肉多汁，也是甜中带微酸。那菠萝可以和草莓同食吗？菠萝和草莓同食的效果如何？....