甘蔗汁的功效是什么？甘蔗汁的功效与作用介绍[多图]

甘蔗也可以用来榨汁喝哦，甘蔗汁有什么功效呢？喝了甘蔗汁会不会上火呢？甘蔗汁能加热吗？优优小编为大家整理出了答案，将会在下文中告诉大家甘蔗汁的功效与作用，接下来快一起来看看吧！

1、补水止渴

甘蔗榨成汁喝，并不会破坏甘蔗原有的营养成分，而且不用再费劲咀嚼甘蔗的纤维了，从而你的牙齿、口腔内壁不会遭到磨损，还能够品尝到甘蔗的香甜，吸收到甘蔗的营养。而且比甘蔗更有水分。

2、清热去火

因为甘蔗能够很好地清肺火，所以当你因为肺热而咳嗽、嗓子疼、嘴巴干、痰多的时候，可以来一杯甘蔗榨的热饮，既能够清热去火，又能够止渴降躁，是一个不错的选择哦。

3、补充体力

当你运动过后，喝淡盐水、功能饮料什么的，还不如来一杯甘蔗汁，能够帮助你补充体力，还能够帮助你补充由于运动而缺失的营养。

4、补铁补血

因为甘蔗中铁元素的含量是相当丰富的，所以常喝甘蔗汁能够帮助我们补充体内的铁元素，同时能够帮助我们补血。特别是缺铁性贫血的女性朋友没事都可以喝一杯。