导读:4、枇杷粥 材料 枇杷肉250克、粳米50克、冰糖适量。 做法 用水煮冰糖,随后放入淘干净的粳米,煮至粥熟时加入已剥好的枇杷肉,煮10分钟即可。 5、枇杷
4、枇杷粥
材料
枇杷肉250克、粳米50克、冰糖适量。
做法
用水煮冰糖,随后放入淘干净的粳米,煮至粥熟时加入已剥好的枇杷肉,煮10分钟即可。
5、枇杷膏
材料
枇杷500克,冰糖600克。
做法
将冰糖放入沸水中煮熬至化,加入枇杷肉继续煮至浓稠的膏状即可。
6、枇杷红枣粥
材料
粳米100克,枇杷6颗,蜂蜜适量。
做法
①将枇杷洗净,撕去外皮,把枇杷核去掉。
②将粳米洗净,用冷水泡一个小时后捞出了,沥干水分。
③在锅中加入适量的水,再加入粳米、红枣,用大火烧开后加入枇杷,改成小火熬成粥,最好调入蜜糖即可。
以上就是六款枇杷减肥的食谱,感兴趣的女性可以现在就尝试一下。长期饮用的话,一定能够实现减肥的目标。当然,减肥食谱并不仅仅只有这些,其他的就需要我们在生活中细心发现了。最后,还要向大家强调的就是饮食减肥的五个原则,保证你的减肥能够起到效果。