枇杷果酱 纯天然美容又治病果酱做法

　　枇杷的功效与作用

　　减肥

　　枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C，是很有效的减肥果品。

　　预防流感

　　批把果实及叶有抑制流感病毒作用，可以预防四时感冒。

　　润肺止咳

　　枇杷核中含有苦杏仁甙，能够镇咳祛痰，治疗各种咳嗽。

　　增进食欲

　　枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。

　　据中国医学科学院营养系分析，枇杷果实可食部份每100g 含蛋白质0.4g、脂肪0.1g、碳水化合物7g、粗纤维0.8g、灰分0.5g、钙22mg、磷32mg、铁0.3mg、丙种维生素3mg、类胡萝卜素1.33mg，其中钙、磷及胡萝卜素显著高于其他常见水果，并含有人体所必需的8种氨基酸。

　　总结：枇杷果酱的做法大家都学会了吗？纯天然的美容护肤品，爱美的女性不要错过它哦。