营养 - 普瑞健康

2015-12-14标签:芹菜营养,芹菜功效,芹菜叶

芹菜含有粗纤维成分，吃它可以降压、降糖还能防癌，是家里老人常吃的一道菜，吃它对人身体非常有益，但吃芹菜时，本身所有部位都吃吗？你有没有丢掉营养部分？下面跟小编一起...

2015-12-14标签:芹菜可预防三种大病,治疗早期高血压,控制失眠

有一种食物，每天吃一些可以漂亮增分，还能治病，它的味道很大，有人不喜欢吃，但它的营养高于其它食物，对于是哪种食物这么神奇呢？跟紧跟小编一起来了解一下。...

2015-12-14标签:4种蔬菜祛火神器,人体上火的原因,冬季灭火蔬菜

随着气候的变化，在冬季时就容易上火，天气干燥加上取暖设备，促进上火情况越来越重，口腔干燥、嘴唇干裂、大便干燥等情况，那如何才能在冬季不上火呢？冬季需要吃什么祛火呢...

2015-12-11标签:枸杞功效,抗癌效果,橘子皮

冬季男性养生离不开枸杞，它的营养功效之多，益于补肾强身、壮阳等作用，可以做菜或者入药食用，对治疗肾虚有很好的食疗效果，那枸杞怎么吃才能发挥到极限营养呢？小编就为大...

2015-12-11标签:枸杞营养,补肾养肝,枸杞营养搭配

枸杞是中药的一种，经研究表明，它利于补肾养肝、抗衰老、美容等功效，那在日常饮食中枸杞怎么吃才营养呢？搭配什么吃食用效果更好？爱吃枸杞的亲们跟小编一起来看看吧。...

2015-12-11标签:红薯抗癌,红薯功效,红薯营养

到了冬季，外面卖烤红薯的太多了，闻着得味就已经流口水了，有人喜欢吃红薯，那生吃甜甜美味，可当水果食用，一直都说红薯能抗癌，它到底有什么作用？有什么营养成分呢？...

2015-12-11标签:鲫鱼的营养价值,鲫鱼禁忌,鲫鱼滋补

冬季喝汤滋补身体是件小事，但要选对吃的营养那就是关键了，今天小编为大家推荐食用鲫鱼汤，既滋补身体还能美容，那鲫鱼的做法有哪些？与什么搭配食用最佳呢？...

2015-12-10标签:女人常吃三文鱼有哪些好处？三文鱼去皱食疗方推荐

女人常吃三文鱼有哪些好处？三文鱼去皱食疗方推荐由【普瑞健康网】与您分享：对于爱美女性来说，日常生活中多吃一些三文鱼是十分好的！女性吃...

2015-12-10标签:冬季蔬菜营养,萝卜促进消化,白菜防癌

寒冬加上雾霾，需要吃些含热量多的食物，可以补充热量还能提高身体免疫力，身体的健康，需要饮食的平衡，小编为大家介绍一些养生知识，一起来学习一下防病知识吧。...

2015-12-10标签:蜂蜜水营养,润燥美容效果棒,经期喝蜂蜜水

蜂蜜水是女性爱吃的饮品，常用来美容护肤，喝了它还能有助于睡眠，那在女性经期时能喝蜂蜜水吗？蜂蜜水的好处有哪些？一起来看看吧。...