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睡不好觉是睡衣惹祸 八种内衣莫穿(8p)

睡不好觉是睡衣惹祸 八种内衣莫穿(6)

有点厚的睡衣 有些睡衣厚厚的、毛茸茸的,看上去很保暖,但会增加与床、被子的摩擦力,不利身体的自由翻动,妨碍肌肉放松以及调整睡姿,让人越睡越累,因此只适合做家居服使用。睡衣不需要很厚,轻、薄、软的才是好睡衣。

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