常识 调养预防好习惯危害方法挑选坏习惯
人群 男性有车族上班族儿童女性孕产妇中老年
运动 瑜伽健身户外广场舞塑身太极武术气功减肥舞
饮食 禁忌营养食疗食谱珍品
百科 食材水果养生茶菜谱药材秘方常见病
图库 健康美食旅游搞笑社会
经期慢性失血 他着重指出,最新研究表示,月经过多是导致贫血缺铁的重要原因,往往使得女性的血“入不敷出”。正常月经24-35天为一轮回,经期持续2-7 天,平均经血量20-60毫升。在医学上来说,当每次经血量多于80毫升,流血时间超过7天,就算是月经过多了。当然如消化道出血、痔疮等问题也会导致血液中的铁不断流失而引发贫血。