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疲劳距离过劳死只有3步 如何缓解疲劳(3p)

疲劳距离过劳死只有3步 如何缓解疲劳(2)

第二步:昏昏沉沉。 这个阶段的人不但身上没劲儿,而且整个人都昏昏沉沉的,甚至还会莫名沮丧。此时人体血液中的氧气浓度与血糖值持续下降,导致肌肉或内脏组织陷入氧气与营养不足的困境。

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