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蜂蜜禁与这8种食物同吃(8p)

蜂蜜禁与这8种食物同吃(1)

1.豆浆蜂蜜不宜冲食豆浆。蛋白质含量比牛奶还高,而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖,还含少量有机酸,两者冲兑时,有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀,不能被人体吸收。蜂蜜正确食用法是以40℃~50℃温开水冲服。

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