健身 - 普瑞健康

2016-05-09标签:运动保健,男性运动保健,上班族

，肥胖的人越来越多、体弱多病的人越来越多、依靠整容和抽脂的人维持身材的人也越来越多。与其让生活和身体越来越畸形，不如多运动运动，让你的身体和肌肉尽情地锻炼。小编告...

2016-05-08标签:运动保健,运动减肥,身体养护,上班族

在平时的忙碌工作中，很多女性都抱怨没有时间做运动，看着身体上的脂肪完全没有丝毫减退的痕迹却又相当着急。其实，只要你把运动融入到生活中的各个小细节去，不需花费你任何...

2016-05-08标签:减肥瑜伽,运动保健,男性生活,上班族

很多男性朋友练习瑜伽，都是为了减肥。可是瑜伽也不是万能的，一个瑜伽动作不能满足你所有的减肥要求，所以我们还得慢慢来。爱小编今日推出瘦上身的瑜伽，平时居家练瑜伽，成...

2016-05-08标签:健身减肥,健身,运动保健,上班族

随着减肥热的兴起，时尚而快捷的减肥方法让你眼前一亮，谁不想拥有完美的身材，挺拔的英姿呢？2010年健身减肥新理念新鲜出炉了！！！不知道大家又没有发现在办公室里，有些同事...

2016-05-07标签:健身瑜伽,运动保健,男性生活,上班族

很多白领精英们由于长时间坐立在电脑前，腰酸背痛是一个极大的困扰，有严重者情急之下还会吃止痛药，其实小编要告诉大家，千万不要乱吃止痛药，如果起到副作用，那可是很严重...

2016-05-07标签:运动减肥的方法,减肥,运动保健,上班族

随着减肥热潮的涌起，很多爱美的年轻人士都跨入了运动减肥的行列，专家指出坚持适量运动是减肥的最好的方法，通过有效的运动，消耗身体内部多余的脂肪，不仅能塑造完美健壮的...

2016-05-07标签:运动保健,男性运动保健,上班族

，很多男士在上班后非常忙碌,从而忽略了身体的健康.直到发现身体有异样的时候已经来不及了.所以,想要确保身体维持在健康的状态,日常的保健工作非常重要.小编为大家介绍几种运动...

2016-05-07标签:健身瑜伽,瑜伽,运动保健,上班族

很多健身瑜伽动作对缓解肩颈酸痛、腰酸背痛、血液循环不足，身型发胖等等症状非常有效。。。而这些都是那些商务精英们常遇到的职业病。为此今天小编心血来潮，通过拜访多位瑜...

2016-05-07标签:减肥瑜伽,瑜伽,运动保健,将军肚,上班族

很多白领人士从早忙到晚，都钉在办公桌前，慢慢的导致新陈代谢减退，让你天下男人都感到反感的“将军肚”不知不觉的爬上了生活的银幕。不想让自己引以为傲的身材红灯，试试以...

2016-05-07标签:减肥瑜伽,瑜伽,啤酒肚,运动保健,上班族

有很多男性朋友一到中年，身材就开始胖，腰部出现了中年男人普遍存在的标志，“啤酒肚”？由于这些赘肉让你无法穿上合适的裤子和贴身的衣服？现在小编就为你介绍十式减腰瘦腹...