运动 - 普瑞健康

2015-07-13标签:

有氧健身体操怎么做？有氧健身体操是瘦身最好的方法之一，想要瘦身的就好好的来练习一下有氧健身体操吧。对于有氧健身体操怎么做...

2015-07-13标签:

瑜伽是很多人喜爱的运动，女人较多，但是男人练习瑜伽的也大有人在。这么多人练习，那么瑜伽的好处有哪些呢？想必到底瑜伽的好处...

2015-07-13标签:

孕妇练习瑜伽是可以的，但是要有条件的。所以说孕妇在练习瑜伽之前一定要看看孕妇瑜伽注意事项，只有了解了孕妇瑜伽注意事项才能...

2014-03-18标签:气功,高血压,糖尿病,冠心病,肝硬化,头痛,发烧,癌症,牙齿

气功是以强身健体、防病治病、健身延年、为目的的一种锻炼方法。以老年练习者居多，那么练习气功有什么哭啼的好处呢，下面就为想练习气功的朋友详细说明气功练习的诸多益处...

2014-03-18标签:气功,养生,牙齿

练习气功首先要能够让自己的心静下来，排除杂念，达到入境的状态。不仅如此练气功还有很多的讲究。那么什么样的人适合练习气功呢？下面小编就和大家一起来看看吧！...

2014-03-18标签:气功,五禽戏,养生保健

气功是一种身心的锻炼方法，主要是用呼吸，身体活动和意识的调整的手段，以达到强身健体延年益寿。那么我们该怎么修炼气功呢?气功该如何入门?健身气功五禽戏又是怎样的呢?如果...

2014-03-18标签:气功,牙齿,长寿,皮肤病,减肥,失眠,心脏病,减肥方法

气功在我们生活中可能中老年人练习的比较多，养生气功在年轻人的生活中是比较少接触的，但是气功健身的效果是非常好的，而且气功美容也是哦!一起来看看气功美容的原理!...

2014-03-18标签:气功

气功大致是以调身、调息、调心为手段，以健身延年、开发潜能、防病治病为目的的一种身心锻炼的方法。调身即调控身体的动作和姿势，调息即调控呼吸，调心即调控心理活动。这三...

2014-03-18标签:气功,牙齿,失眠,月经

在全球那么多国家中，只有我国有气功，所以说气功是我国独有的，练习气功可以锻炼身体延年益寿，还能开发自己的潜能。那么该如何修炼气功呢，接下来小编就把修炼气功的心法教...

2014-03-18标签:壮阳,气功,月经,失眠,长寿

早在战国初期的《行气玉佩铭》中已有真气运动的记载，内中指出：“行气——深则蓄，蓄则伸，伸则下，下则定，定则固，固则萌，萌则长，长则退，退则无，无几桩在上，地几桩在...