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气功常识之气功保健常识

2014-03-18 20:44　来源: 普瑞健康网小贴士:点击图片进入下一页

导读: 气功大致是以调身、调息、调心为手段，以健身延年、开发潜能、防病治病为目的的一种身心锻炼的方法。调身即调控身体的动作和姿势，调息即调控呼吸，调心即调控心理活动。这三

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