太极 - 普瑞健康

2018-04-10标签:09式太极拳,太极拳,陈式太极拳

陈式太极拳是太极拳里发展最早的一个流派，在练习陈式太极拳时要注意身体立身中正。今天小编将为介绍陈式09式太极拳需要配合的规律和一些注意事项，赶紧学习一下吧! 陈式09式太...

2018-04-04标签:24式简化太极拳的注意事项,24式简化太极拳,24式简化太极拳的动作要领

24式太极拳是太极拳诸多种类中的一种，而每天晨起看到老人练习的养生太极拳是被简化过的，只能起到健身保健的功效。很多人对于24式太极拳都不是很了解，对于24式太极拳的一些动...

2018-04-02标签:武式太极拳,太极拳,太极拳流派,太极

武式太极拳是太极拳流派里面的一个派系，那么武式太极拳的桩功动作在练习时有哪些要求呢?今天，小编就来为大家介绍一下关于武式太极拳的桩功动作练习以及一些练习口诀。武式...

2018-03-30标签:42式太极拳,太极拳,42式太极拳的动作

想要学好一套太极拳不是一天两天就可以完成的事，是需要长期的经验积累和领悟。那么学习太极拳首先要从最简单的身体动作开始做，下面小编就来为你介绍一下关于42式太极拳的练...

2018-03-29标签:太极功夫扇,太极扇,太极

在许多的大型节目上，应该都会看到有表演太极功夫扇的节目。太极扇是根据太极拳而来的，它的动作都是以太极拳动作为基础。下面小编就来为你介绍一下关于练习太极扇对身体有什...

2018-03-28标签:42式太极拳,太极拳,太极拳流派,太极

喜欢练习太极拳健身的人有很多，因为长期坚持练习太极拳可以促进身体的血液循环，改善身体健康状况。下面，小编就来为大家介绍一下关于坚持练习42式太极拳怎样改善人体气血，...

2018-03-27标签:吴式太极拳的特征,太极,太极拳,吴式太极拳

吴式太极拳是太极拳流派之一，它的这套太极拳对站桩的有着严格的要求，光是学习站桩就有四种。下面小编就来为你介绍一下关于吴式太极拳的站桩应该如何练，赶紧学习一下吧! 吴...

2018-03-24标签:24式太极拳,太极拳视频,太极拳教学

太极拳介绍太极拳是我国武术百花园中的一支兰葩，并已逐渐普及到国内外，深受人们的喜爱。而陈式太极拳又是各派太极拳的始源。自陈王庭创造太极拳，几百年来，世代沿袭，历久...

2018-03-23标签:吴式太极拳,太极拳,太极拳的流派

在练习太极拳的时候，往往每一个动作都要做到精准很不容易，所以要花上很多的精力去练习。下面小编就来为你介绍一下关于吴式太极拳的势和劲的含义，赶紧跟着小编了解一下吧...

2018-03-21标签:陈式太极拳,太极拳,56式太极拳

练习太极拳时要呼吸调理合理，它们的每一个动作的气息都不一样。那么下面小编就来为你介绍一下关于陈式56式太极拳的第二段动作的行气法练习，各位喜爱学习太极拳的朋友们可以...