太极 - 普瑞健康

2018-02-01标签:陈式太极拳,太极拳,太极拳流派,太极

陈式太极拳是太极拳流派之一，更是所有太极拳流派的发展基础，那么，下面小编就来为大家介绍一下关于陈式太极拳的搏击技巧，以及其练习步骤，一起跟着小编学习一下吧! 陈式太...

2018-01-31标签:武式太极拳桩功,太极拳流派,太极拳,太极

学习太极拳需要长期的坚持练习，这样才能练习出一套好的太极拳，尤其是太极拳的基本功要打好基础。下面，小编就来为大家介绍一下关于武式太极拳桩功动作的练习，一起跟着小编...

2018-01-30标签:吴式太极拳,太极拳,太极拳流派

太极拳不仅仅是人们强生健体的运动项目，更是对身体和身心有很多的好处，要想学习好一套好的太极拳，就要掌握这套太极拳的精要之处。今天小编就来为你介绍一下关于吴式太极拳...

2018-01-28标签:太极拳教程,二十四式太极拳,太极拳

二十四式太极拳是从太极拳中简化出来的，这套拳是在新中国成立后推行出来的新拳种，二十四式太极拳刚推广就收到了人们的喜爱。这套拳的特点是什么。还有就是怎样练习。二十四...

2018-01-27标签:太极拳流派,孙式太极拳,太极拳

每一套太极拳都有属于自己的独特特点，当然孙式太极拳也不例外。那么，下面小编就来为你介绍一下关于孙式太极拳的推手动作特点以及在练习的时候常见的一些错误。赶紧一起看看...

2018-01-24标签:杨式48式太极拳,太极拳教学,太极拳视频

杨式48式太极拳拳谱起势一、白鹤亮翅二、左搂膝拗步三、左单鞭四、左琵琶五、捋挤势(三)六、左搬拦捶七、左棚捋挤按八、斜身靠九、肘底捶十、倒卷肱(四)十一、转身推...

2018-01-20标签:42式太极拳,42式太极拳练习技巧

学过太极拳的朋友们应该都知道在练习太极动作的时候呼吸调理很重要，那么你知道应该如何调整吗?下面小编就来为你介绍一下关于42式太极拳的呼吸调整的方法，赶紧学习一下吧! 4...

2018-01-18标签:孙式太极拳常见错误,孙氏太极拳风格特点

刚开始学习太极拳的时候难免会有一些错误的理解，那么在练习孙式太极拳有哪些错误是比较容易犯的呢?下面小编就来为你介绍一下关于孙式太极拳的一些常见错误，赶紧认识一下吧...

2018-01-17标签:太极拳教程,陈式太极拳,太极拳

现在太极拳是一种非常常见的健身运动，我们经常可以在公园里看见一些练习太极拳的老年人，那你们都知道练习太极拳的要领是什么吗？还有就是如何练好太极拳专家解说太极拳的“...

2018-01-16标签:24式简化太极拳,太极拳教学,太极拳视频

24式简化太极拳24式简化太极拳也叫简化太极拳，是国家体委(现为国家体育总局)于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。尽管它只有24个动作，但相比传统的太极拳套...