太极 - 普瑞健康

2018-02-16标签:太极拳,24式太极拳,24式简化太极拳

太极拳里面最简单的招式只有8招，一般人都会从简单的开始学起，其中24式太极拳也有简化模式。那么，下面小编就来为你介绍一下在练习24式简化太极拳时，身体各个部位动作需要做...

2018-02-12标签:吴式太极拳,太极拳流派,太极拳,太极

太极拳的动作基本都是以中正、安舒、轻柔、缓慢为主要的特点，当然吴式太极拳也不例外。下面，小编就来为大家介绍一下关于吴式太极拳的技法练习，一起跟着小编学习一下吧! 吴...

2018-02-10标签:杨式太极拳,太极拳,太极拳视频

可能大家对太极拳并不陌生吧，很多人也很喜爱太极拳，杨氏太极拳大家会吗?很多人都很喜欢杨氏太极拳的养生方法，今天小编给大家介绍24式简化太极拳之杨氏太极拳视频教程，而...

2018-02-09标签:太极拳流派,太极拳,42式太极拳

练习太极拳可以修身养性，老少皆宜，它的动作轻灵、矫健。那么在学习42式太极拳的时候要经过几个学习阶段呢?下面，小编就来为大家介绍一下关于42式太极拳的练习阶段，以及其练...

2018-02-08标签:吴式太极拳身体要求,吴式太极拳,太极拳

吴式太极拳是太极拳六大流派之一，在练习吴式太极拳时尤其是对身体上的要求很严格。那么，下面就让小编来为你介绍一下关于吴式太极拳对身体的要求，赶紧一起跟着小编了解一下...

2018-02-06标签:太极拳,24式太极拳,24式简化太极拳

学习太极拳的人说较多，范围较广，长期的练习太极拳不仅可以强身健体，而且也可以作为出门在外的防身术。下面小编就来为你介绍一下关于24式简化太极拳第三段个动作的攻防意义...

2018-02-05标签:24式太极拳,太极拳,太极

24式太极拳大家有尝试练习吗?其实太极拳有很多的养生作用哦，练习太极拳的目的你了解吗?打太极拳可以降压降血糖吗?下面就一起来看看练习太极拳视频教学吧。打太极拳可以降压降...

2018-02-03标签:太极拳拳谱,陈式太极拳,太极拳

现在越来越多的老年人开始练习太极拳，因为练习太极拳可以前身健体还能延年益寿，练习太极拳要求神情镇静，内外放松，用意不用力。这才是练习太极拳的精髓。陈式太极拳24式动...

2018-02-02标签:42式太极拳练习技巧,太极拳,42式太极拳

刚刚练习太极拳的朋友们可能都会跟着一些会的人学习一下，但是掌握一些练习太极拳的技巧后会学习的更加简单一点。那么下面小编就来为你介绍一下关于42式太极拳的练习技巧，赶...

2018-02-01标签:孙式太极拳,太极拳教学,太极拳视频

孙式太极拳的形成和特点孙氏太极拳孙氏太极拳是孙禄堂先生以自己参考了武式太极拳的理法，融会形意拳、八卦拳之精义，而创立的一门以完备人的良知良能为目的的太极拳学术体系...