七招瑜伽动作迅速丰胸

　　Step1：双手伸直向前伸，手臂不要屈曲。Step2：以肩膊为中心点，手掌先向前画大圆圈。Step3：然后向后再画大圆圈，前后重复动作10次。第7招：左右合十这组动作可令胸部更坚挺，亦可减去手臂的拜拜肉。注意手掌向内挤压时要用力，左右转动时手肘亦要保持与胸口平衡。Step1：挺直站立，双手掌心合十，手肘提高至胸口，先吸气。