常识 调养预防好习惯危害方法挑选坏习惯

人群 男性有车族上班族儿童女性孕产妇中老年

运动 瑜伽健身户外广场舞塑身太极武术气功减肥舞

饮食 禁忌营养食疗食谱珍品

百科 食材水果养生茶菜谱药材秘方常见病

图库 健康美食旅游搞笑社会

当前位置:普瑞健康 > 运动 > 瑜伽 > 正文

七招瑜伽动作迅速丰胸

2017-11-25 17:04 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:Step2:慢慢呼气,上半身保持不动,掌心用力向内挤压,双手尽量向左移,稍作停留约10秒,返回原位。Step3:再吸气,然后呼气,双手尽量向右移,同样停

  Step2:慢慢呼气,上半身保持不动,掌心用力向内挤压,双手尽量向左移,稍作停留约10秒,返回原位。Step3:再吸气,然后呼气,双手尽量向右移,同样停留约10秒。左右两边为1次,重复动作10次。还在为自己的胸小而烦恼的朋友们现在不用愁了,多做瑜伽也是能够起到丰胸的作用的哦,小编上面介绍的几招丰胸瑜伽可以学学这样下班之后闲暇的时间久可以充实了。