男性胃账气怎么治疗 吃什么可以缓解胃胀气

　　男性胃胀怎么办

　　1、喝食醋缓解胃胀

　　如果有些男性当出现胃胀的情况时，可以通过把适量的食醋加入到饮用水中喝下。这样胃胀的相应症状可以快速得到缓解，而且每天喝几次还可以治疗经常性的胃胀毛病。

　　2、喝粥汤治疗胃胀

　　要是有些男性如果感觉腹部较胀，而且还伴随着胃部有灼热的感觉，这个时候可以通过喝些粥汤进行缓解。例如大米粥、粳米粥、大麦粥等对缓解胃胀气都有很好的效果。

　　3、热敷、按摩肚子

　　经常出现胃胀的男性们平时可以进行一下先关的按摩，在家的时候可以躺在床上或者沙发上，双脚弯曲，然后用热毛巾敷在肚子上。并且双手轻轻按摩肚子，这样可以促进肚子内的气体排出，胃胀的症状自然得到有效的解决。

　　4、服用助消化药物

　　在平时，常出现胃胀的情况一般都是因为消化不良所造成的，所以，这个时候可以此服用一些如胃复安、吗丁啉等助消化药物对解决胃胀是有很大帮助的。

　　5、饭后多走动、散步

　　在平常，用完餐之后如果要是马上坐下或者躺着，那么，出现胃胀的机率则会大大的提升。因此，饭后应该多走动一下，因为，多散步或者做家务可以促进肠胃蠕动，也同样能帮助消化，这样对于缓解胃胀气有很大的帮助。

　　总结：胃胀气让人感觉难受，有时吃不下饭，特别是男性朋友，要时刻注意饮食，以上方法希望能帮助到大家。