女性长期长痘原因竟上染上了疾病

　　4.内分泌出现紊乱

　　有些人的皮脂腺特别敏感，只要内分泌轻微波动，就会长青春痘，尤其女性在月经前后、熬夜，压力增大时更容易发生。

　　5.波动性情绪因素

　　精神紧张、熬夜、睡眠不足，都会导致皮脂腺分泌失调，使青春痘症状加重。

　　6.遗传、饮食因素

　　某些青春痘与家族的遗传有一定关系，但生活习惯中的多脂、多糖、刺激性饮食、高温及某些化学因素，还有紫外线辐射等，对青春痘的发生和发展，也起推波助澜的作用。

　　彻底祛痘五步法

　　某些青春痘与家族的遗传有一定关系，但生活习惯中的多脂、多糖、刺激性饮食、高温及某些化学因素，还有紫外线辐射等，对青春痘的发生和发展，也起推波助澜的作用

　　1.坚持“两个原则”

　　一要分清你的青春痘是否有炎性，如果有炎性，一定先到医院治疗，待炎症消失后再使用护肤品。二是青春痘肌肤大都比较油，因此，通常不适宜使用膏霜类护肤品。

　　2.“调油祛痘”为主

　　祛痘先调节油脂，某些控油的护肤品，只能洗掉脸上过多的油脂，不能调节油脂分泌。

　　3.注意“补充水分”

　　由于青春痘肌肤多油，因此比其它类型的肌肤更缺水。缺水，是有青春痘肌肤的朋友很容易忽视的问题。实践证明，给予青春痘肌肤充分的水分，是改善这类问题肌肤非常好的帮助。

　　4.“痘肌防晒”为本

　　阳光中的紫外线，一旦经青春痘伤口直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成黑色的斑点，即使在青春痘消失以后，仍会留下像黑斑一样的灼伤痕迹。

　　 5.“调节内分泌”

　　不要认为青春痘只是皮肤问题，其实，内分泌的失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的实发部位一直停留在下腭和两鬓，应考虑调理内分泌。“内外兼调”是改善青春痘肌肤的最佳方法。