导读:失眠给人的危害真是很大,不仅健康受影响,会让老年人的记忆力慢慢衰退,老人有失眠的,一定要及时治疗,接下来医生的一些建议,一起来看看吧。
失眠给人的危害真是很大,不仅健康受影响,会让老年人的记忆力慢慢衰退,老人有失眠的,一定要及时治疗,接下来医生的一些建议,一起来看看吧。
失眠会引起记忆力变差?
很多人都有这样的体会,在一晚失眠之后第二天记性会变差。这是为什么呢?
美国和英国研究人员最新进行的一项动物实验揭示了其中的生理机制,并发现可以用药物来抵消失眠对记忆造成的不良影响
美国宾夕法尼亚大学研究人员与英国同行在英国《自然》杂志上发表论文介绍说,他们在实验中剥夺了实验鼠5个小时的睡眠。结果发现,实验鼠大脑中一种名为PDE4的酶的含量和活性都出现增长,而这种酶会对帮助保持记忆的分子造成影响,从而削弱记忆力。
进一步实验发现,使用可以抑制这种酶的相关药物后,被剥夺睡眠的实验鼠就不会再出现记忆力衰退的现象。这表明,在此基础上可以找到有效的药物治疗方案,帮助那些受失眠困扰的人们改善记忆力。
但研究人员提醒说,对实验鼠使用的药物一般都有副作用。此外,睡眠不足会对大脑产生多方面的不利影响,记忆只是其中一个方面。在相关药物的研发中,必须综合考虑这些因素。
总结:谁也不想失眠,就是躺在睡不着,这时需要就医,慢慢治疗,相信你会早日能睡好觉的。